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やまだ
ハヤシライス
🍛

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雑煮撮るの忘れたな…
今年も宜しくお願いします🤲




𝓣𝓪𝓴𝓾𝓣𝓪𝓴𝓾


🌱yan🌱
🍜🐓 鶏むねと野菜の生姜中華あんかけ
🥩 材料(1食分)
• 鶏むね肉(皮なし):200g
• 白菜:3枚
• にんじん:1/4本
• もやし:1/2袋
• えのき:1/2袋
🧂 調味(大さじ・小さじ)
• 鶏ガラスープの素:大さじ1
• しょうゆ:小さじ1
• 酒:大さじ1
• 水:大さじ3
• しょうがチューブ:小さじ1
• 片栗粉:小さじ2
• ごま油:小さじ1/2
• 黒こしょう:少々
🔥 作り方(ワンパン)
1. フライパンに野菜→鶏むねの順で入れる
2. 水・酒・ガラを入れてフタ
3. 中火5分
4. 火弱めて、水で溶いた片栗粉を
回し入れる
5. とろみ出たら、しょうが+
しょうゆ+ごま油で完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単

パクパ
・広島風つけ麺✨
本当はもっと具材を色々入れないと(キャベツ・チャーシュー・ゆで卵など)なんですけどね💦
美味しいから許してください🙇💦笑

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ちりつ

魚卵

錦山翔

おこめ
ハスエンアツの特徴は何ですか?
ハスエンアツの特徴について説明しますね。
外見: ハスエンアツは、一般的に大きな葉と美しい花を持つ水生植物です。葉は広く、円形で、浮かんでいる姿が特徴的です。花は色とりどりで、特にピンクや白が多いです。
生育環境: 主に淡水の池や沼に生息し、温暖な気候を好みます。水深が浅い場所でよく見られます。
生態系への影響: ハスエンアツは水質浄化に寄与し、魚や水生生物の生息地を提供します。また、夏には大きな葉が日陰を作り、他の植物の成長を助けることもあります。
文化的意義: 日本では、ハスは古くから美や清らかさの象徴とされ、さまざまな文化や芸術に影響を与えています。特に、仏教においては、浄土の象徴として重要視されています。
利用方法: 食用としても利用され、特にハスの根(レンコン)は料理に使われることが多いです。また、観賞用として庭や公園に植えられることもあります。
このように、ハスエンアツは美しさだけでなく、環境や文化にも深い影響を与える植物です。興味があれば、ぜひ実際に観察してみてください!

櫻 雪

焼きそ
エルドラド山口
今日は焼鳥日高でランチ飲み🍺
暑い日のスターターはやっぱり冷やしトマト🍅😋
最近、トマトがきゅうりより良く出るって店員さん達の会話から聞こえてきたね🥒🍅
焼鳥日高では高確率でニラ玉を頼んじゃうんだよね♫
トマト割りにしました🍅
串は鳥皮とぼんじり塩です🤤
辛味噌が付けばお酒が止まんなくなるぜ🍺
トマト割りおかわり🍅
〆はカツ丼にしました😆
さすがに、色々と飲み食いした後のカツ丼はヘビーだった😇
かんぱーい♫🍻
#GRAVITY飲酒部 #焼鳥日高
#昼飲み #冷やしトマト
#食べることができる幸せ










みなあ
復帰しつつも徐々にいける訳だ
なるほどおもろいな

なみも

たいち
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