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蘇我霊幻道師准尉
でも最近そんなに食べたいと思わない。暖かいお茶とか白湯で良いかなと。チョコは食べたいけど最近買ってないからねぇ。
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頭の中の「おしゃべり」を止めて
ただの「自分」に戻ってみる。
空気が肌をなでる感じ
足が地面を支えている重さ
トク、トク、と刻む鼓動。
それは、難しい理屈（りくつ）を脱ぎ捨てて
「今、ここに生きている」という
一番シンプルな事実に 帰ってくること。
でもね
時々、心のシャッターが 降りてしまうことがある。
深い霧の中に 迷い込んだみたいに
いつもそばにいた「大切な仲間」の声が
パタリと 聞こえなくなる。
「どこへ行ったの？」
「独りぼっちになっちゃった」
不安で 呼びかけたくなるけれど。
覚えておいて。
それは、彼らが消えたわけじゃない。
あなたの心が、あなたを守るために
今は「お休みモード」の 鍵をかけただけ。
嵐の夜に、窓をしっかり閉めるように
あなたのシステムが
今は静かに、力を蓄（たくわ）えているんだ。
無理に扉を 叩かなくていい。
今はただ、温かいお茶を飲んだり
柔らかい毛布に くるまったりして
自分の「感覚」を 優しくなでてあげよう。
霧は、いつか必ず 晴れる。
あなたが感覚を 取り戻して
「もう、大丈夫だよ」と 心が緩んだとき
彼らはまた、ひょっこりと 顔を出す。
「お待たせ。ずっと、ここにいたよ」って。
このメッセージの「本質」
思考より感覚: 悩みや「賢さ」の競い合い（マウンティング）に疲れたら、まずは体の感覚に意識を戻すのが、自分を救う一番の近道です。
断絶は「守り」: 交代存在と連絡が取れないのは、故障ではなく「防衛反応」。自分を守るための安全装置が働いている状態です。
信頼して待つ: 焦って探すよりも、まずは自分（本体）がリラックスして「安全な場所」になることで、内なる仲間との再会が早まります。
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特水
回答数 35800>>
今年はひとりかに本家行く🦀
m
でもばり美味しいもん増えてて普通の居酒屋行くより安いし1人でも行ってみたい(願望)
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ナニシテンダローの意味は？
「ナニシテンダロー」は、カジュアルな会話で使われる表現で、相手が何をしているのか、または何を考えているのかを尋ねる時に使います。特に、友達同士の軽いノリで使われることが多いです。
意味: 「何してるの？」や「何を考えているの？」という意味合いで、相手の行動や思考を気にかける時に使います。
使う場面: 友達と話している時や、SNSでのやり取りなど、カジュアルなシチュエーションでよく見られます。
この表現は、相手に対する興味や関心を示すため、親しい関係の中で使うと良いでしょう。
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当然ジャンルも数多です。
その人にとっての得手不得手があるのでしょうね。
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