薬の副作用かもですが、食べたいもの想像すると、なぜか吐き気がするんです… 残したらどうしようって不安からメニューを決めるのも遅くなって なので、アイスクリームとかゼリーとか、食べやすいものを思い浮かべるようにしてます。 ビザみたいな軽い系なら食べやすいです。 幸せホルモン！ 自分は「気持ちを落ち着かせるお薬」くらいしか言われてないですが、飲み始めてから、笑顔は増えた気がします。 今まで引き攣ったみたいに愛想笑いしてたのが嘘みたいです☺️

@樽爺(たると) ±0 ： そうなんですね… その時に食べれるものが選べてるなら良かった☺️ 何を食べても味がしない(味はしているけど何を食べても美味しいという感情がない)っていう場合はとりあえず気分がさっぱりするものとかが食べやすかったりしますからね🫢 少しでも心が動くようなものを探すのも疲れなければやってみてください☺️

@みい ： 食欲はないですけど、肉が食べたいって気持ちはあるので、ステーキは食べましたね。 後半はもう吐き気との戦いでしたが、何とか飲み込めました。 動画鑑賞とかは好きなので、アニメやドラマでも見ようかなと思ってます。

@樽爺(たると) ±0 ： 楽しみ作るの大事です！ほんとに！！ お肉はエネルギーにもなるから良きですね☺️ 私は生きるために楽しみを作ろうと必死でした笑 それを見て心が動かなくてもなにか行動が出来たことが満点💯

@みい ： 年末年始は昼夜逆転して、まともに食事取れてなかったので、少しずつ胃袋を正常に戻していけたらと思ってます☺️ 何もせず生きるより何か好きなことをやって生きたほうが幸せですもんね。