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みえ

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よもぎ
#ランチ #神戸 #副菜 #野菜たっぷり #デミグラスソース


ちろるちぇこ
わたしの近くのローソン、まだアールグレイティー売っててそれも買ってるんるんのおやつタイム✨✨✨
頑張れ、わたし!!
今日もかわいい[ほっとする][ハート]
はい、本日も安定のセルフ西宮ちゃんですねwww


竜胆🐬
めっちゃうまかっためう

なおねぇ
通院日翌日の通院後痛にやられた身体でも
ちゃちゃっと作れるやつ
レギュラー具材は缶詰のコーンと鶏ささみ
冷凍野菜とかあるときはそれも
切る&火を通す必要なし食材のみを使うので
食材とルーを入れてとろみがつけばそれでよし
動くの大変になって
簡単に作る知恵がついてきた


たま812🍔
毎日健康ラーメン生活🍜




おいす
・もやし 1袋
・にんにくチューブ
・チャーシュー 1パック
・背脂 1パック
で、次郎系作ってみた🐷🍜

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だる

らっこ

みー太

まかろ

やっちゃん
皆さまおはようございます〜
金曜日の朝です❗️
こちらの#イマソラ
少しずつ明るくなってきています
お星さま🌟雲があって見えないですね
見上げてゆっくり深呼吸〜
ただいま22.7℃ 最高気温29℃予想
晴れの予報でも30℃超えないようです
長かった暑さの日々も
そろそろ終わりそうです
さぁ今日はお昼前から夜までお仕事
コツコツとやっていきましょ😃
今日も
その時その時を大切に
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍
#おはようGRAVITY
#日々に感謝
#介護職


KFグミ

みー太

ゆめて

ざ き

まくま
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