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るん
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はく🎼
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飯テロ警察のにこ
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🐰雪見chαn🐰
マイナス思考、自責が止まらない
眠剤飲んで寝ても体の筋肉は力が抜けてなくて起きてからもずっとしんどいし。
歩けるし外出出来るけどボーッとして財布忘れて出て行って目的地まで行って気付いて一旦帰ってきたり、離人感あって自分で歩いてる感覚無いし喉の筋肉も過緊張で閉まってて物飲み込みにくい。
食べ物の味もイマイチ分かりづらい。
歯の食いしばりも気付いたらしてる。
得体の知れない何かにイライラしがち。
こんな体も頭も要らなさすぎる。
今はしんどい時期なのかもだけど、それにしても嫌になってきた！
#過緊張 #離人感 #離人症
精神疾患を患ってる人
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と言っても温かい飲み物いっぱい飲むだけだけど
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30代でこれはマズい…！
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え⁉️無法キャラデザをしていいのか⁉️
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つばぴ
#みんなdeポジティブ人間化
⭐️朝起きれた
⭐️読書ができた
⭐️朝散歩ができた
⭐️様々な家事ができた
⭐️ニャンコ達と触れ合えた
⭐️ゲームができた
⭐️昼寝ができた
⭐️友人と電話できた
⭐️夕食準備ができた
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けど軽んじてるんだとしたらどうなっても知らんで。と何となく思った。
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なかなつ
結構辛いって聞いたことある