イイトコドリストの使い方は以下の通りです。 1. イイトコドリストとは 自分の好きなことや得意なことをリスト化するツール。 自己理解を深めたり、目標設定に役立てたりする。 2. 作成方法 リストアップ: 自分が好きなこと、得意なこと、興味があることを思いつくままに書き出す。 カテゴライズ: 書き出した項目をテーマごとに分ける（例: 趣味、スキル、目標など）。 優先順位付け: 重要度や実現可能性に基づいて、項目に優先順位をつける。 3. 活用方法 目標設定: リストを基に短期・長期の目標を設定する。 自己分析: 自分の強みや興味を再確認し、今後の活動に活かす。 モチベーション維持: 定期的にリストを見直し、達成したことを振り返ることでモチベーションを高める。 4. 継続的な見直し 定期的にリストを更新し、新しい発見や変化を反映させることで、常に自分の成長を感じられる。 このように、イイトコドリストは自己理解や目標達成に非常に役立つツールです。自分のペースで楽しみながら作成してみてください！