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皆さんあけおめ~
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斉藤思

斉藤思

あとネジ交換してくれる人やっと見つけたのでとりあえずなんか配信者(?)の子モチーフのぬいを5色揃えて緑をもう一個もらった これまだ何周もするやつだな
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只野り

只野り

おはただ……!
さ、さむいっ

今日ものんびり頑張ろうっ!
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れうす

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喉バチ痛い
悪化した
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人間力@

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オレカwwwふりーれん公式くん573からお金もらってんの?
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ぷっさ

ぷっさ

欧米の方の方が寒さに強そうなのにね
(身近で見る感覚では)
#ばけばけ
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ひえぽ

ひえぽ

数年ぶりにうにくろのあったかいインナー買い替えたらかーなーりあったかい
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たろ

たろ

おはようございます✨朝だけど暗い💦

いつぞやの会話。
友人がボケ倒していて私がすかさずツッコむを繰り返していたタイミングで、ふとボソリ。

友「たいへんだね。」
た『なにがー?』
友「私に付き合うの」
た『…あぁ!!私が大変だねってこと⁉️めちゃくちゃ楽しいよ⁉️大変そうに見えてるの⁉️www』

えぇwなんで急にそんなこと言う⁉️だよ。
思い返してみたら、定期的にそんなこと言ってたような🤔
言葉の意味が理解できてなかったから、ただの感想だと思ってスルーしてたかもしれない😂[ごめん]
否定してほしかったのかな⁉️

ていうか大人になってまで、煩わしいって感じる人と、わざわざプライベートで時間作って遊んだりしないじゃんか🤔
お子絡みの半強制イベントならまだしも。
おもしろい子だ[泣き笑い]

昨日残してきたお仕事があるので
今日こそは…きれいにできるといいのだけど💦
年配の方にマイナの操作を伝えるのがなかなか時間がかかって、ゆとりがない😅
けど!!今日も笑顔でがんばるぞーーー[大笑い]
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バヤシカ(カイカイ)

バヤシカ(カイカイ)

「プロテインレビューの総評まとめ」
おつトレ様です。
様々なメーカーでホエイプロテインのお試し数種類セットを色々飲んできたので総評をまとめました。

自分が試したメーカーは今のところ全部で11社です。
あくまでバヤシカの主観ですが、各フレーバーの種類数と★の数でアベレージを出してランキング形式にしたのがこちらです。
↓↓↓
総評(各メーカーの平均値)
○ MAD PROTEIN…(15種AVG★2.50)
○ THE PROTEIN…(15種AVG★2.56)
○ DNS…(8種AVG★2.81)
○ GronG…(14種AVG★3.00)
○ VALX…(10種AVG★3.45)
○ naturecan…(5種AVG★3.60)
○ beLEGEND…(12種AVG★3.66)
○ エゾボリック…(12種AVG★3.70)
○ WIN ZONE…(9種AVG★3.77)
○ UMATEIN…(8種AVG★4.00)
○ REYS…(9種AVG★4.00)

以上です。
自分の中のトップ3はレイズ、ウマテイン、ウィンゾーンでした。
フレーバー数が多いと平均値が高くなりにくいのも考えると、ビーレジェンドとエゾボリックもかなりハイクオリティですね。

平均が★3.5以下のメーカーはフレーバーによって当たり外れが大きかった印象が強いです。
そして平均が★2.5付近になると、わざわざそれを選ぶ理由が特にないように感じます。
今後も色々試していきたいと思いつつ、あくまでバヤシカの主観やし好みは人それぞれなんですけどね。
ほな(=゚ω゚)ノ

#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ダイエット
#プロテイン
トレーニーの星トレーニーの星
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シゲ

シゲ

#アマチュア劇団員 #ひとりごとのようなもの

今回の舞台の共演者に、障害を持ってる男の子が居て

なんだかんだで、フォローする事が多かったんだけど、途中からは、フォローも、ほとんどいらないくらい、ちゃんとやってくれて

舞台終わった直後は、達成感はあったけど
涙までは出なかったんだけど

打ち上げが終わって、その子の家族が迎えに来た車に、乗り込んで、去るのを、見送った瞬間に
なんか、ようやく色々安堵して
ちょっと泣きそうになった🥲

公演のたびに、いろんな方と共演するなぁ

そのたび、色々な感情の自分に出会える😌
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ゆうゆ

ゆうゆ

なんか本当、謝れない人ってなんなんだろ。
あっ、うちの夫なんですけどね。
何かを指摘すると、指摘した内容よりも
私に指摘されたことが許せない的な態度。
もう昔からだけど。
特に人前で言われるのが嫌みたいですごい言い返してきたりする。
元々人に上からモノを言われるの嫌いな性格だけどさ。
別に上から言ってるわけではなく、
こう言う言い方嫌だった、と言ってるだけなのに首傾げてやがる。
いやいや、相手が不快な思いしてるんよ。
ごめんも言えないおじさん。
これからどんどん私が今まで当たり前にして来たことを手放していこう。
やってあげすぎたんだ。
時代は令和よね。昭和じゃない。

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