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sabo10

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筋トレは ヘルニアがあるからコルセットでガチガチに固めてしてる。
重りを持ちながら腹筋する時に、このコルセットが腹を締め付け過ぎてるから心臓が苦しいだけやと思ってる。

思っている!
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筋トレは ヘルニアがあるからコルセットでガチガチに固めてしてる。