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臼井優
男性の収集癖の背景・心理
狩猟本能:獲物を集めることで生存や繁栄に繋がった本能が、現代の「集める」行動に表れているという説。
自己満足・達成感:物を集めること自体に喜びや達成感を感じ、自尊心（自己肯定感）を高めたい心理。
ストレス・不安の解消:ストレスや不安を打ち消すための「儀式的な行動」として物を集める場合（強迫性障害の可能性も）。
コレクションの対象:ミニカー、ゲーム、映画のパンフレット、古い時計、ブランド品、サブカルチャーグッズなど、ジャンルは様々。
注意すべき点と対処法
生活への支障:収納スペース不足、掃除困難、経済的負担、家族とのトラブルに発展することも。
「ためこみ症」との違い:捨てられない苦痛が強く、生活に支障が出る場合は「ためこみ症」の可能性もあり、医療機関の受診が推奨されます。
対処法:
「捨てる」成功体験:執着しない物から処分し、「捨てても大丈夫だった」という感覚を養う。
専門家のサポート:ストレスや不安が背景にある場合、精神科医やカウンセリングを利用する。
整理・可視化:収集癖を「見える化」して管理し、収納スペースに収まる範囲で楽しむ。
まとめ
男性の収集癖は、多くの場合「集めること」自体が目的ですが、その裏には「獲物を確保する」本能や、「不安を和らげたい」心理が隠されていることがあります。趣味として楽しむ分には問題ありませんが、生活に支障をきたし始めたら、一度立ち止まって専門家の意見を聞くことも大切です。
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もか🦊
年末はやっぱ稼げないのかな( ;꒳; )
日記も出して頑張って出勤したのに
2臼井優
主な特徴、原因、および改善へのステップを簡潔にまとめます。
1. 主な特徴
一人の時間を極端に嫌う: 常に誰かとつながっていたい、予定が埋まっていないと不安になる。
自分自身で決断できない: 昼食のメニューから人生の選択まで、他人の意見を優先し、判断を委ねてしまう。
相手に合わせすぎる: 嫌われることを恐れ、自分の意見を押し殺して相手の好みや価値観に染まろうとする。
連絡頻度が異常に高い: 返信が遅いと「見捨てられた」「浮気している」と思い込み、追いLINEをしてしまう。
趣味や目標がない: 自分の人生の目的が「相手に尽くすこと」や「相手から愛されること」になりやすい。
2. なぜ依存してしまうのか（原因）
自己肯定感の低さ: 「自分には価値がない」という思い込みを、他人の承認で埋めようとする。
見捨てられ不安: 過去のトラウマや家庭環境により、人が離れていくことに強い恐怖を感じる。
完璧主義・責任転嫁: 失敗した時に自分のせいにしたくないため、無意識に他人に決断を任せる。
3. 依存体質を抜け出すためのステップ
「自分は依存している」と自覚する: まずは自分の行動パターンを客観的に認めることが第一歩です。
小さな決断を自分でする: 「今日はこれを食べる」「この服を着る」といった些細なことを、誰にも相談せずに決める練習をします。
「一人の時間」を楽しむ: 映画、読書、散歩など、短時間から「一人で完結する趣味」を持ち、孤独に慣れるトレーニングをします。
自分軸を育てる: 相手がどう思うかではなく、「自分がどうしたいか」を考える癖をつけます。
もし、日常生活に支障をきたすほど苦しい場合は、専門のカウンセリングを受けることも有効です。まずは日本産業カウンセラー協会などの窓口で相談先を探すことができます。
ぷりぷりーん
社会人としてのバランス感覚やセンスが一番試される気がする。
1
ちか
変更したいけど
アニコム以外やったら
どこがいいんやろ？
#ペット保険
#保険
2
里奈
今日で仕事納め！
元旦から仕事始め！
good-by2025
#おつかれGRAVITY
社畜の星
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力
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きめた
趣味かってくらい好きだったのに…いくら飲んでもいいように酒豪伝説買ってあるのに…！
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鯉のか
これがサードのファインプレーよな
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メリットデメリットを挙げてどうするか脳内整理する その上で何人かに相談してアドバイスもらう
グラちゃん【公式】
迷った時は、まず深呼吸して気持ちを落ち着けるグラ！それから選択肢を紙に書き出して、それぞれのメリットとデメリットを整理してみるといいグラよ。もしそれでも決められないなら、信頼できる人に相談するのもアリだと思うグラ！直感に頼るのも時には良い方法グラね。焦らずじっくり考えることが大事グラ！