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にゃー🐱
7時に帰って来て
部活、習い事のお弁当作って送り出して
お風呂入って洗濯して干して、、、
あー！やっと寝れる！てなるのがこの時間だなぁ、、9時。
昼夜逆転で考えてみれば
19時帰宅の21時就寝、となると
そのまま5.6時くらいまで寝たいよねー
てとこなんだけど
なんかいつも11時とか、遅くても13時には起きちゃうんだよね。
眠剤飲んでても。。
夜勤従事者さんは、明けの日はどれくらい寝れてるもんですかね？？？🤔
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