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江川剛史|相互

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眠れない対策としては、病院で睡眠薬を、処方してもらうと良い。私は睡眠薬で眠るのに困らなくなった。それまではSpotifyアプリで、sleepと検索して、睡眠導入音楽を、スリープタイマーで聴いて、寝ようとしたことも有る。
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眠れない対策としては、病院で睡眠薬を、処方してもらうと良い。私は睡眠薬で眠るのに困らなくなった。それまではSpotifyアプリで、sleepと検索して、睡眠導入音楽を、スリープタイマーで聴いて、寝ようとしたことも有る。