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オケマル出走取消悲しいな。レヴォントゥレットは個人的な印象としては名古屋2100は良馬場ならほぼベストに近い条件。カズタンジャーはここに入ると他が粒ぞろいでだいぶ見劣る。アピーリングルックの前走はフロックじゃないです。新馬から見てるけど実力は重賞級だが最内… シンメデージーはもう勝手に人気しちゃうから手出せない。去年の名古屋大賞典は本当にいい思いさせていただきやした
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プミプミ

プミプミ

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北海道の馬はどうですか?

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タヌオ

タヌオ

ストライドの広げ方を教えて欲しいですストライドの広げ方を教えて欲しいです

回答数 13>>

過去に長距離経験ありますけど。
走るだけではなくフォームを意識して
練習するようにしたら1年間で大幅に
自己ベスト伸びました。

指導者いなかったので自己流ですけど
ストライドを大きくすることを
意識して以下のようなことをしてました。

体幹トレーニング
(プランク、サイドプランクなど)

フォーム
脚と腹筋を連動させて動かすイメージで
脚を動かす場所は太ももからではなく
下腹部から動かすように意識して走る。

短距離は専門外なのですけど
長距離として取り組んだのは
大体このような感じでやってました。
ランニングランニング
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✨蒼汰✨

✨蒼汰✨

マジかぁ〜[大笑い]
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C級戦犯

C級戦犯

禁煙1週間目
少なくとも1ヵ月は入院なので
これを機にタバコやめよかな などと
思い 思いつつ うーん 吸いたい
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かな

かな

グラビティの投稿見てて

気持ちが重い女の子が もっと好きになってくれる彼氏が欲しい
と呟いている

思いが強い男の子が こんな好きでウザいよねとか呟いている。

こういう人同士がマッチすれば良いのにね
(共依存)

って思うけど、

好き好き‼️ っていく人は 実は追いかけたい人
追いかけられたら のめり込まないんだよね。

そこを理解できれば 恋愛は面白いんだけどなぁ[ほっとする]
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あにや

あにや

フレアリングベリー躓いてたなあ
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✼ やま ✼

✼ やま ✼

#笑って生きよう #ひとりごとのようなもの
なんか、そわそわしてて
天気がそんなにいいわけじゃないのに
毛布を洗ったり、靴を洗ったりした

ようやく洗い終わったから
買い物🛒にでも行くかって思ったら…

履いていく靴がない
全部洗っちゃった💦



はぁ、、、やっちまったー



しゃあない、つっかけで行くか。笑🤣


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ケセラセラ

Mrs. GREEN APPLE

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ぽん@竜

ぽん@竜

最近、シクパラセラヴィーって言葉を知ったんだけど、好きなキャラのグッズ集めるのがますます楽しくなった!みんな、どんなキャラにシクパラセラヴィーしてる?✨
シクパラセラヴィーの意味は?
シクパラセラヴィーは、特にアニメやマンガのファンの間で使われる言葉で、特定のキャラクターや作品に対する強い愛情や支持を表現するためのものです。以下にその特徴をまとめます。 意味: シクパラセラヴィーは、特定のキャラクターや作品に対する「愛」や「情熱」を示す言葉で、ファン活動やコミュニティ内での交流を促進します。 使用例: 例えば、あるキャラクターのグッズを集めたり、ファンアートを描いたりすることがシクパラセラヴィーの一環として挙げられます。 文化的背景: 日本のオタク文化に根ざしており、特にアニメやゲームのキャラクターに対するファンの熱意を反映しています。 この言葉は、ファン同士のつながりを深めるための重要な要素となっており、共通の趣味を持つ人々が集まる場でよく使われます。
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ひろゆ

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コニファーに今年も到着!
いやまだ富士急ハイランドか。
例年より4時間程遅く来ましたw
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ボーイ

ボーイ

中野哲爾先生のモーション綺麗すぎる
ホンマに格ゲーとかのモーションよ
毎度再現出来る精度もすごいし
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しき

しき

局長マジで思った3倍ぐらいビジュよくて黒い時よりこっちのがいいよ?ってもなったから実装しろくださいfgoコラ
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はっぴ

はっぴ

ブルペンには田和
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mashiro/

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ヒョォォォ麗ちゃんピンの破壊力……ッ!!
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ねく🦈

ねく🦈

ボトルシップほしすぎ
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ぱい

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夜夜は関係性にあまり縛りがないので回しやすい(はず)
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オケマル出走取消悲しいな。レヴォントゥレットは個人的な印象としては名古屋2100は良馬場ならほぼベストに近い条件。カズタンジャーはここに入ると他が粒ぞろいでだいぶ見劣る。アピーリングルックの前走はフロックじゃないです。新馬から見てるけど実力は重賞級だが最内… シンメデージーはもう勝手に人気しちゃうから手出せない。去年の名古屋大賞典は本当にいい思いさせていただきやした