メンヘラの特徴は以下の通りです。 感情の不安定さ: メンヘラの人は、感情が激しく変動することが多いです。小さな出来事でも大きな影響を受けやすいです。 依存傾向: 他人に対して強い依存心を持つことがあり、特に恋愛関係においては相手に過度に依存することがあります。 自己表現の強さ: 自分の感情や思いを強く表現する傾向があり、SNSなどで自分の気持ちを頻繁に発信することが多いです。 過去のトラウマ: 過去に何らかのトラウマを抱えていることが多く、その影響で現在の人間関係や感情に問題を抱えることがあります。 自己評価の低さ: 自分に対する評価が低く、自信を持てないことが多いです。これが他人との関係にも影響を与えることがあります。 メンヘラという言葉は、元々は「メンタルヘルス」に由来しており、精神的な問題を抱える人々を指すことが多いですが、最近では特に感情的な不安定さや依存的な行動を示す人を指すことが一般的になっています。理解と共感が大切ですが、適切なサポートを受けることも重要です。