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もつ鍋
日高屋のチゲ鍋ラーメン!
お酒の後に最高!
しかし 毎年値段上がっておるのう

世界が終わる日
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とも
これで今年の飲み会全て終わった🫠
来年はのびのびと自分の好きな事をやっていこう👺👺👺


みるこ🍚


史奈乃

埴輪天麩羅

ケン


Walk

そし🐴🎁
#健康になりたい人ダイエットしたい人
#お米高いよね
#白米を食べよう
白米の主な魅力
食感と風味: ぬかや胚芽を取り除いた胚乳部分が特徴で、炊き上がりのふっくら感と、噛むほどに広がる優しい甘みが魅力です。
消化・吸収: 脂質や食物繊維が少ないため消化が良く、胃腸に負担をかけません。体調を崩した時や離乳食、介護食にも適しています。
エネルギー源: 主成分は糖質(でんぷん)で、脳や体を動かす主要なエネルギー源となります。素早くエネルギーに変換できるため、活動量の多い人にも適しています。
万能性: 味にクセがなく、和食、洋食、中華など、どんなおかずとも相性が抜群です。冷めても美味しく、お弁当にも向いています。
保存性: 胚芽の油分が除去されているため酸化しにくく、比較的長期間保存しやすいのも利点です。
栄養面: 炭水化物に加え、筋肉や細胞を作るタンパク質、ビタミンB群、ミネラルなども含み、バランスの取れた栄養源です。特に、必須アミノ酸のバランスが良い良質なタンパク質源でもあります。
ダイエット効果: 満腹感を得やすく、パンや麺類に比べて消化吸収がゆっくりなため、脂肪として蓄積されにくいというメリットもあります。
これらの特性から、白米は単なる主食を超え、日々の健康と食卓を支える大切な存在と言える
日本の米は世界一
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𝕾沢

うさね

🐮ニト

みそま

mayumi∞S
好きなんですよ。
性格の良い陽キャなら全然OK

イチに

山本さ
ダーティーグレーアイとは何ですか?
ダーティーグレーアイは、特にファッションやメイクの分野で使われる用語で、目元に与える印象を表現しています。以下にその特徴をまとめます。
特徴
色合い: ダーティーグレーアイは、グレーを基調にした少しくすんだ色合いで、シックで落ち着いた印象を与えます。
メイクスタイル: このスタイルは、スモーキーアイメイクや、アイシャドウにグレーやチャコールを使うことが多いです。目元を強調しつつも、あまり派手になりすぎないのがポイントです。
雰囲気: クールでミステリアスな雰囲気を演出できるため、特に夜のイベントや特別な場面で人気があります。
メイクのポイント
アイシャドウ: グレー系のアイシャドウを使い、目の際に濃い色を入れると効果的です。
アイライナー: ブラックやダークグレーのアイライナーで目元を引き締めると、より印象的になります。
マスカラ: ボリューム感のあるマスカラを使って、目を大きく見せるのもおすすめです。
このスタイルは、特に秋冬のファッションに合うので、季節に合わせたメイクを楽しんでみてください。

しばて

くろぬ

なべ
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