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ゆき

ゆき

太ってる時って自分の体見て嫌だなこの脂肪って敵対視してたんだよね。
で、理屈で脂肪はあなたの体を守ってくれてるんですよ!ってトレーナーとかChatGPTに言われてもなんか納得出来なかった( ・̆⤙・̆ )
でも自分で脂肪🟰これから落ちるもの、無くなるものって定義変えたら敵対視しないしむしろ可愛く思えてくる🤣✨️
ダイエットもラクになるし楽しくなった‪‪💜
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