共感で繋がるSNS
投稿
眠る娘
67-68kgを推移中
減量が止まっちゃったなって感じ中
ちょっと心がなんで？なんで？ってなったけど、
今振り返ると…
いやいや、1ヶ月たって2キロ痩せたでっ！✨️
何ならここ最近手作りのスイーツ（ヘルシーみたいなSNSであるやつ）なんか作って食べちゃってるのにキープできてるじゃん
☆＼(^o^)／☆
でもやっぱり痩せたい気持ちがあるのも事実
だから休みの日だけ運動を取り入れてみようかなぁ
私にできる運動はなんだろう？？？
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コメント
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嫁🪽
ほんとか？だとしたら
かなり気持ち悪
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PHEV航
何でもそうだけど
自分自身の気持ちに
相手からの圧を感じてストレスやわ
そう思ったら
その関係性は上手くいかなくなる
いつか破綻する
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眠る娘 投稿者
ありがとうございますっ！ 運動することは嫌いではないんですけど、続かなくて💦 スーパーまで歩くと大体それくらいなので、早歩きでスーパー行ってみます ＼(^o^)／
★tom★
15分少し早歩きくらいのペースで歩くといいですよ 脂肪燃焼にも効果あります