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きぃ🏂🏍️
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みのむー
1
ふぅわ
〖名前〗ふぅわ(女)
〖歳〗受験生
〖誕生日🎂〗8月6日
《趣味》
【アニメ📺】
見た、知ってる······▸呪術廻戦、Dr.STONE、ジョジョの奇妙な冒険
見る予定······▸ブルーロック、ヘタリア
良ければオススメ教えて欲しいです✨
【ゲーム⋆͛🎮⋆͛】
:プロセカ:
最推し...🐹🎤様
豆腐歴...半年弱
はじめたばかりですが、
良かったらゆる〜りと仲良くしてください！
21
🌱yan🌱
🍲🐟 鮭と豆腐の白だし生姜スープ
🥩 材料（1食分）
• 生鮭（切り身）：1切れ
（100〜120g）
• 絹ごし豆腐：150g
• 長ねぎ：1/3本
• えのき：1/2袋
• 小松菜 or ほうれん草：ひとつかみ
🧂 調味（大さじ・小さじ）
• 白だし：大さじ1と1/2
• 水：200ml
• しょうがチューブ：小さじ1
• 塩：ひとつまみ
• ごま油：小さじ1/2
🔥 作り方（レンジ）
1️⃣ 耐熱容器に
水・白だし・しょうがを入れる
2️⃣ 鮭・野菜・豆腐を入れる
（豆腐はスプーンですくってOK）
3️⃣ フタ or ラップして
600Wで6分
4️⃣ 軽く混ぜて
塩で味調整、ごま油たらして完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単
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#TOKAIRADIO
今日も大遅刻&聞けてないけど
1340回目の
OH!MY CHANNEL!
始まってるよ〜♪
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ヤンヌ
普通に怖いです、ええ。
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🐩すみ
よくこういうの当たるって聞くしドキってしたらマトリョシカの話でした
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天井！ショート！決まった！うわあ！
天井！ショート！決まった！うわぁぁぁ！
の皆さん
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KPの時は「貴方にこれ回って欲しい！」で誘えるんだけどPL同卓ってこういうときどうすればいいんだろね
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イチゴたっぷりで豪華なケーキ、とっても美味しそうグラ！目のデザインがユニークで可愛くて、素敵な誕生日の一品だねグラ！