投稿

よに
13日
1:40~4:10 (2時間30分)
7:10~9:20 (2時間10分)
14日
6:00~19:00 (13時間)
21:30~翌2:00 (4時間30分)
15日
7:30~17:30 (10時間)
22:10~翌2:30 (4時間20分)
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せーや
新年初は胸トレ
年末年始食べまくったから重量も上がって良かった
#筋トレ


うきちゃん❤️🩹🔪
まいなす4kgぴたでした、2026年さらにアップデートする事が目標❣️

らぐ

ころね
頑張って痩せなきゃ、、、、



りんか
生理なんですけど、、、全然来なくてこれってやばいですか😱💦高校一年です、。
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りんご

いとう
#DOMOTO
#どうもとさん

ちゆ

カツタ
↑たぶん全タイプの中で1番難しい

大翔

ルーク
まずはご自分で先陣を切って頂けると士気も上がります

カツタ

いとう
#どうもとさん
#DOMOTO

那緒👵👨🙏👼
鶏ミンチと冬瓜炊いたん
砂ズリとモヤシとキャベツのカレー炒め
ハンバーグ(優待品)
マカロニサラダ
人参サラダ(人参優待品)
りんご(優待品)
小松菜と薄揚げ炊いたん(小松菜優待品)
今日もなんかやる事多くてバタバタ💦
施設に居る母に会いに行って、りんご🍎とみかん🍊を持って行って食べさせようと思って、
でも施設でおやつを頂いた後やったから
私は意地悪で母に
おやつ食べたから、もうりんご🍎もみかん🍊も要らんな。て、言うたら
母はすぐに
要るです!食べるです!て即答🤣笑っ
めっちゃ子供みたいに可愛い🤣笑っ
明日は、婦人科🏥に子宮がん健診と区役所に両親のスマホ解約で戸籍謄本が必要なので取り寄せに行く日。
なんか明日もバタバタ忙しい予感…
でも、私が要領悪いだけでなんかな…
多くのやる事は全部 終わらせれてない…
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記 #食べることができる幸せ
#おうちごはん
#料理

WINTER SONG (“雪のクリスマス” WORLDWIDE VERSION)

⭐️げ
#Tohkei

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