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かな
あんま投稿するのやめよかな
それかフォロ限にしよ
コメント
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もみじ🎀
出)永久吹き出しSR Ribbon Charm
求)星粒500
本日出たばかりなので価格交渉不可とさせていただきます(* . .)))
お気軽にお問い合わせ下さい!


菅原道真

拗ねたチョコミント🐶



いも
素敵な方々に沢山会えたわけだし....

天音
コミ障なんで中々話しかけれないタイプです😞

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むした

むらさ

てって

まーおか
腹筋、背筋、腕立て30回
スクワット3分、プランク2分
チャイナステップ3分、床タッチ反復横跳び3分
休憩時間少なくなるのも嫌なので短時間で効率のいい自重知ってる人いたら教えて🙇♂️
ただ若干汗くさくなってしまうのと、もし人が通ったら変人おる…ってなるのが難点


いろは

冷霧@JBF

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こんふ
なんだろうね泳いだあとって身体疲労すごいのか寝たら爆睡なんだよね

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