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せら?。

せら?。

鎖骨の手術して丁度一カ月経つけど、鎖骨というよりは動かすと肩の関節まわりの筋肉が痛い。

なんというか、脱臼するんじゃないか?コレって感覚。いや、脱臼したことないけどさ。

一カ月経ったから、腕を90度以上にあげて良くなったし、むしろ動かさないと筋肉が硬直する?とか何とか。

痛く無い範囲で動かそう。
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