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まる
12
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麦チョコちゃら
今朝それだった
もう2度と戻らないんじゃないかって本気で焦ったクソガキです
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のり
すねが痛い
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官兵衛
2週間とりあえず休みになったが何すりゃいいんだろ？
23
とんじる
昼間死ぬほど眠いのに夜になると寝れないのおかしいだろ
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ももちゃ
眠剤変えてもらわなきゃ
11
リコ
部位：胸
◆ ベンチプレス
30kg × 6
35kg × 5
40kg × 3
まさか40kgが上がるとは思わなかった。
自分でも驚き。
少しずつだけど、確実に力がついてきている気がする💪✨
◆ ダンベルプレス
12.5kg × 5 2セット
◆ ペックフライ
20kg × 10
25kg × 5
◆ トレッドミル
傾斜：16
速度：4.5
時間：30分
パワーがついてきたことを、
はっきり実感できた一日💪
workoutの星
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手羽中
なーんかハラハラしてる、さっきから。
忘れちゃダメなことが続くから、その責任感でかな。強いハートと記憶力を持ちたいー。
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咳湯王
紹介される企業の質も良かったしアドバイザーが頼もしかった
既卒就活とかフリーターから正社員目指してる20代なら絶対おすすめする！
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