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おはな
健康とナイスバディを手に入れるために、1日に2個はチェックがつくように習慣化を頑張ります
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✯やよ♡ ✯🦍
回答数 2>>
クマぷぅ～
1
ZØØさん
1
ナナ
久しぶりにボディパンプ参加したら
スクワットとランジで尻と脚ぷるぷる😂
一人で黙々とやるのも好きだけど、やっぱり無意識に追い込みきれてないんだろうな
みんなとやると限界超えてもやるしかない🤣
45分頑張りました💪🏻
それにね、弟みたいに仲良いトレーナーさんのデビュー戦で慣れてないけど頑張る姿勢にちょいとキュンとしたわ🤫
#筋トレ
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