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もも
もうすぐ先月のマックスから比べて3kg減
体重の1.5〜2倍のタンパク質なんて摂れないと思ってたけどそれ以上摂ってる日もある
糖質はいつもギリギリで脂質なんて基準値に達した事がないけど順調に痩せてる
大酒飲んでた頃より確実に食べてるはずでも痩せるから凄い
酒のカロリーがエグかった
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クレラビ
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はぴば
え、？さすがに病院、？
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ぴぐ☕️れっと
天気が良くて☀️終日気持ちのいい登山🗻
なんで、山頂で飲むコーヒーってインスタントでも美味しいのかな･:*:･(*˘︶˘*).｡*♡･:*:･
空が青くて、空気が美味しくて、水が綺麗✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿
最高ヾ(｡･∀･)oﾀﾞﾅ!!
Good Day
写真の星
772
ゆかちん
私背が高い分足がでかいんよ。んで幅広めの足してるから足の大きさよりちょっと大きくして25.5とか26、なかには26.5じゃないと入らないのもあるのね。
私今革靴が欲しいんだよ。
カジュアルスタイル？に向いてるオシャレ革靴。
男性用だと形がとんがってて嫌だし、でも女性用はサイズあっても24.5までだし、もう履けるのがないの…
スニーカーだったら男性用でもいいんだけど今回は違うからさ…
みんなどこで買ってるの…？教えてください😭
せっかく履きたい欲が出てるのにまた諦めるの嫌だ…何度諦めてきたことか。。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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81
シトリン
「サイゼでも嫌がらない子がいい
とかいう男いるけど、
ほとんどの女の子はサイゼだろうがマックだろうが吉野家だろうが
好きな人と食べるのが美味しいし楽しいのであって
場所や食べ物は関係ない。
ぶっちゃけて言うと
夜中のコンビニ飯やカップ麺だっていい。
つまり嫌がられてる時点でそこまで気持ちがないだけが真意。
気づけ、以上。」
て書いてて。
頷きすぎて首もげるかと思った。
夜中にアイスとかカップ麺とかジャンキーなもの一緒に買いに行って
クスクス笑いながら一緒に歩いたりふざけあったりって最高。
ただし好きな人と。
「誰と」ってのが重要で。それは男女関係ないよね。
12110
まやち
友達いないから、本当に嬉しい、楽しい[笑う]
めちゃめちゃ息抜きできました✨
数年カラオケに行けてないので、声が出ないのが心残り…[目が回る]あと、歌える歌少ない💦笑
今日の夕飯は
•タンドリーチキン
•鮭のバター焼き
•ポテトサラダ
美味しくできました[照れる]
1639
名も無き者
認知症とのコミュニケーションが難しく、歩くの危ない人を歩かせてトイレ連れっていったり、何かと出来ないと言いがちで…記録もマトモに書けないし、仕事自体ももパジャマ更衣しなかったり自分で勝手に省略するから上司に相談。
一旦、夜勤から離れてもらう事になったんだけど、収入面的にキツいと私が恨み持たれた[びっくり]
知らんがな。事故起こされても困るし…他の施設で外人が夜勤やってる所あるのかな？
どうやってるの？[大泣き]
#介護職
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#愚痴のようなもの
介護の星66
楓
おっさんには大切な場所ですよ
いつもありがとう[穏やか]
大した事言ってないけどごめん[大泣き]
#キリトリセカイ
#ファインダー越しの私の世界
ご挨拶用に風呂上がりに撮った
#マジックアワー 置いときます
おやすみなさい(:3[____]
皆さん、良い華金を。。。
僕が君に出来ること
田舎の星19110
ムギ夫
それ見たワンコは鼻にしわ寄せてますが、「パパだよ」って言うとこの笑顔らしいですわ[ほっとする]
嬉しいやら悲しいやら。ワンコ、もう少ししたら帰るよ[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
柴犬の星21197
rabbit
明日は釣り〜‼️
レンジクロス、新たにᵍᵋᐪ( ᐛ )و
新しいジグヘッドケースも手に入れて、準備万端‼️
明日は何釣りに行こかなぁ三┏( ^o^)┛
#釣り女子
#GRAVITY釣り部
#釣り初心者
#釣り好きな人と繋がりたい
#釣り人
釣り人の星28136
スンダーピチャイ
例えば表で
1
2
3
4
5
これが1000まである表があるとして
1
11.
18.
26.
32.
37
50
とかバラバラな数字を摘出したい時どうしたら出来ますか。
今まではフィルターで1個ずつ頑張ってたんだけど、誰か詳しい方いませんか？
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がきむ
今日は華金〜✨
何とか定時で上がり、そうだラーメン食べに行こいと思い行ってきました🚗
どうですか？美しい醤油ラーメン🍜
それから炙りチャーシュー丼
体重が戻らないので頑張って食べました〜[泣き笑い]
ラーメンには姫竹のメンマ味玉と鶏チャーシュー豚の炙りチャーシュー豚のレアチャーシューが入っていました
スープは鶏ガラ醤油かな？かなりあっさり食べやすいですよ
炙りチャーシュー丼と合わせて完食です😋
また行きたいお店です✨
本日もお疲れ様でした♪
#お疲れGRAVITY #写真コンテスト #GRAVITY飯テロ部 #ラーメン #小さな幸せ
アラモードにワルツ
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