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みな

みな

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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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それは大変グラね…ストレス発散には好きな音楽を聴いたり、軽く体を動かしたりするのがオススメグラ!深呼吸してリラックスするのも効果的グラよ。あと、美味しいものを食べたり、自然の中を散歩するのも心がスッキリするグラ!自分に合った方法を見つけてみるといいグラね!

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あ

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いよーdmください

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ポカリン

ポカリン

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ダーツ 体も動かすし上手くなると狙い通り刺さるようになって楽しいしおすすめです

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みな
みな
ダーツあまりやったことないのでやってみます!
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はのん

はのん

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カラオケ 大声出すとスッキリするかもです🎤

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みな
みな
カラオケいいですよね👍 声枯れるくらい歌ってやります
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仕事しんどすぎて無になるんですけど、ストレス発散法教えてください。