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るぅら
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ユーリP
枕元に座り込み顔を覗き込んでゴロゴロゴロゴロ
小さく『ぴにゃん』可愛すぎか❤️_(3」∠)_
銀、まもなく6歳
新たな技を取得しました
おはようございます

ぽめ

格闘技

Jeon .mizu
ワクワクしてるよね
ジョングク
アミもだよ
今日も元気で健やかに
過ごしてね
#JungKookCountdown


🤭まち

軟骨マ

四たび

後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!

しゅー

南冷
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