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りとるっち。
お風呂から上がってそのままサウナに入る人。
私は体の水滴をタオルで拭いてからサウナ入ります。
理由は「発汗の妨げを防ぐ、体に水滴が残っていると、サウナ室の熱でその水滴が蒸発する際に、気化熱として体から熱が奪われます。この現象により、体が温まりにくくなったり、本来の汗が出始めるのが遅くなったりする可能性があります。しっかりと体を温め、発汗を促すために、水滴は拭き取った方が効果的です」と前に聞いたから。
より良くアチチになりたいですよね。
あと水風呂から出て体拭かない人。
「体温の冷え過ぎを防ぐ (気化熱の防止)
水風呂から出て休憩スペース（外気浴）に向かう際、体に水滴が残っていると、その水滴が蒸発するときに気化熱として体から大量の熱を奪い続けます。サウナと水風呂で血管の収縮・拡張を繰り返した後の休憩では、急激に体温が下がりすぎるのは避けたいところです。水滴を拭き取ることで、急激な体温低下を防ぎ、心地よいリラックス状態を保ちやすくなります。
休憩を快適にする（ととのいを深める）
体が濡れたままだと、風にあたったときにヒヤッと感じすぎたり、冷えが先に勝ってしまったりして、「ととのい」の感覚（血行が良くなり、フワッとするような感覚）に集中しにくくなることがあります。
軽く水滴を拭き取り、体が冷えすぎないようにすることで、心地よい浮遊感やリラックス感を深く感じやすくなります。」
と聞いたから、毎回拭いてます。そこで拭いちゃえば、サウナ室にそのまま乾いた体で入れるしね。
あとはマナーね。ビショビショなサウナマットは次の人の不快でしかないからね。
自分の為、周りの為。サウナを優しい世界にしたいよね。
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コメント
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莉乃
回答数 20>>
てかうちの周りの人だいたい下ネタ好きなんだが
心綺麗でいるのムズすぎだろ
たけ✂︎ﾊﾟﾗｺｰﾄﾞ沖縄
毎朝アラームセットしてるのは
KEN-UのᗩᑕOᑌՏTIᑕ ᗰᗴᒪOᗪY
かっぴ
1
新居確定・タラ男姐💋🚬
なんとか戦いの末…
「25日入居権利獲得」致しました♡
ﾜｰｲ\(* ॑꒳ ॑* \三/ * ॑꒳ ॑*)/ﾜｰｲ
ご心配してくれた皆様！！
本当にありがとうございます( ᵒ̴̶̷̥́ωᵒ̴̶̷̣̥̀ )
2025年まだまだ捨てたもんじゃない( ⸝⸝⸝¯ ³¯⸝⸝⸝ )♡
#ホームレス系ルーム主からの脱出
#最高のクリスマスプレゼント
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シリウ
2
ハム🪐
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涼美(す
撮影で疲れてただろうに、「ありがとうございます！☺️」って優しく言ってくれて……
だから、なんかすごく悲しい切ない……
5
かんた
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5
蔵ゐ音(
私が頭悪いからかなぁ？
特に最後の航一がともかずにかけたセリフがよくわからないのよ。
ながら見だから？
#9900yen
8
ヴギウ
HiHiのLIVEはすごく良かったしデビューは近いと思ってたし何よりヒガシを慕ってくれていた
ヒガシも年末のディナーショーで優斗担の方からのぜひ優斗の演出などやって欲しいという質問(そんなようなニュアンス)に、機会があれば是非やりたいと答えてたんだよ
何があったの？
残念すぎる
ふもふ
・育成★3を2枚引いてスタート
・スティルインラブ完凸
・チームランクUF8。育成17体しかおらず、適正の関係で1枠埋められてない
・マスターズチャレンジLevel2まで全てクリア。3はムリ
・無課金
・ジュエル7万
・オルフェーヴルはいつ来ますか？(史実ファン)
5
まっち
小園くんや矢野くんなど。
やはり長打の打てる選手が少ないのでチーム毎の成績では下位になってしまう。得点も少ない。
長打を期待出来る選手が中心にいないこと。
これは選手の責任ではないよね。
用意出来なかった人の責任。
ぽぽ
24だったすばるが43になる今も
渋谷すばるを見守れるしあわせ。
いろんな形が変わっていろんな時があったけど
変わらない何かもあるんやなって去年気づいた。
私の中に生きてきた、生きている渋谷すばるは
何にも塗り替えることのできない宝物です。これからも。
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カレー
それはそれとして誰かと一緒ご飯は固有バフがあるのも事実かな、とは最近思ったり
5 もっとみる
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キンカク
いいね1万ポイント👍 この知識広まって欲しいです🙏
キンカク
マナー＋科学的な根拠が刺さりました！
ぽよぽよ
…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ 了解です！
浜太郎
都度からだを拭くことは身体にも大切ですし、マナーとしても大切なことですよね。 あとサウナマットをぐちゃぐちゃにして出る人がもっと減ればと切に願います…！
りとるっち。 投稿者
ありがとうございます😊マナー前提じゃなく、ご本人の為なんですよね。少しでも「やってみようかな」が増えるといいな。