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早く冬になれ@SJK
それか！"ナイスバディな女教師"が好きなんだろー！！！！！！！！
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コメント
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ハーロック
よくある質問です
まず「底に沈んでる時」は、立て直そうとしすぎないのが大事です
その日は回復より、被害を増やさない日にする
僕がやるのは、こんな感じです
・ 寝る、食べる、風呂、外に数分出る
まず体を整える
・ 考える時間を区切る（今日は15分だけ、みたいに）
・ 連絡や決断は先延ばしにする（判断力が落ちてる時に決めない）
その上で、視点をちょっと変えるなら
落ちてから何とかするより
普段から「落ちにくい」状態を作る方が長い目では効きます
僕なら、その場しのぎより、安定したメンタルを作る方法を模索します
強い、ではなく安定した、というところがポイントです
もし「眠れない」「食べられない」が続くとか、危険な考えが出るなら、ひとりで抱えずに専門家や相談窓口も頼ってください
2
カズ
1
なな
330
れん
回答数 555>>
すいません見栄張ってかっこつけました
ドMです
（ただ罵られたいとかそんな甘いものではありません）
1
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あんスタ 27ml 6490円
ツイステ 70ml 10312円
primaniacs 30ml 7920円
ツイステは今回メンバーにいないから待機だけど、やっぱなんか物価って感じ
梶蓮くんの香水再入荷したと思ったら売り切れてた……
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ナマグ
爪でオロチが大幅弱体化されたの悲しいけどそりゃそうだよとも思う。
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3ユーフ
めちゃくちゃ見てしまうけど。
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