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せにゃ 🧸

せにゃ 🧸

休日体力回復できなくてウツ😭
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とも(*ᴗˬᴗ)

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昨日は胃腸炎…めちゃ辛かった🥲でも復活はやすぎる自分笑
今年は肺炎、インフル、胃腸炎を喰らいました🥲アルコール消毒が足りてないのでしょうか?🍻🍺
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電

いびきがうるさいらしくて、朝起きると喉ガラガラで。

今日は口にガムテ貼って寝てみる。
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えび散れ

えび散れ

手がずっと冷たいです。HELP
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りりか

りりか

呼吸器内科で処方してもらった凄い色のトローチ!!
市販のと、どう違うんだろう?
と思いながら使ったら‥‥効き目が早い!
喉の腫れの鎮静度(?)が早い!

己の体に違和感を感じたら、すぐ病院に行きましょう😇
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コム

コム

自分のおかしいと思うところはなんですか?自分のおかしいと思うところはなんですか?
身体が疲れてても動いてしまう、動けてしまうところ
というか動いてないとダメになる気がする
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あ

正月入ってないのに太ったやばい
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LEON

LEON

こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
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