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マダコa

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仕事と家事育児でヘロヘロ、酒飲んでベロベロの毎日を繰り返しても、3食ちゃんとしたもの食って7時間寝るを守ってればだいたい大丈夫なのがわかってきた。
その日のうちに寝るのが大事よ。あと空きっ腹で飲まないのよ!おばちゃんとの約束よ!!!
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仕事と家事育児でヘロヘロ、酒飲んでベロベロの毎日を繰り返しても、3食ちゃんとしたもの食って7時間寝るを守ってればだいたい大丈夫なのがわかってきた。