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投稿
umi
肋痛い
6
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翔
ぬん
本当に120キロになったのかと思ってびっくりした
4
リコ
部位：背中
今週の目標。
木曜日以外は、必ずジムへ足を運ぶ。
派手さよりも、継続。
今日はその確認の日。
◆ ラットプルダウン
31.2kg × 10 3セット
◆ ワンハンドロー
12.5kg × 10 3セット
15kg × 10、8、8
◆ ケーブルプルオーバー
25kg × 10 3セット
淡々と、やるべきことをやった。
背中に仕事をさせる感覚は、確実に残った。
workoutの星
3
マルオ
回答数 153>>
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麗。▶
4
じゅら
実は昔やりましたっていう三十路の方とかいませんか
松原界隈の皆さんとか
一人で騒いでるの寂しい
7
すみれ
7
きまぐ
別々の注文なので、送料損した。
3
ななち
わー！おめでとー！
外したらまた歯が解散することはないの？夜だけマウスピース？
2
じに🪭
7
しばに
どのマスゴミも野党共闘なんて言ってるけど
れいわ新選組と共産党と参政党が全くハブられてるのがおかしな話だよね
3
ﾃﾞｽ
レッサ
1
リオる
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