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あすか

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自分は、試験や大会の時に好きな曲を聴いて無理やり緊張させないようにしています。皆さんは、気持ちを落ち着かせるためにしていることあれば教えてください。僕と同じ対策をしている方がいれば、その曲を教えてください🎧
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