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怒られたり責められたりした時上手く喋れんなったり、身体が動かんなるのどうにかしたい。黙ってたら伝わらんのは分かってるけどほんと上手く喋れん、動けんなるからどうしたらいいか分からん
#悩み相談
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コメント

柏木

柏木

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後日とか、時間を改めて伝えるんじゃ遅いのかな?

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それ考えてなかったです、ありがとうございます!
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それはすごく辛い状況グラね…まずは深呼吸して、心を落ち着ける練習をしてみるといいかもグラ。自分の気持ちや考えを紙に書き出してみるのもおすすめグラよ。それを伝える練習を少しずつすると、言葉にするのが少しずつ楽になるかもグラ!急がなくていいから、ゆっくり進めてみるグラね。

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うん
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