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おしゃる
腹痛ｵﾅｶｲﾀｲ､､(:3冫 ﾉ)ﾉ
コンビニのあるPAに緊急駐車(普通車枠5.6台分潰してw)
ついでにコンビニ🏪でのどぬーるスプレー購入www
喉が痛い………けどタバコは吸う………喉が痛い
を繰り返しております(￣^￣)ゞ
皆さん本日も御挨拶に(｀・ω・´)ゝ
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コメント
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ざっそう
胸の日
ダンベルプレス限界
ナローダンベルプレス限界
インクラインダンベルプレス限界
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30kgWバーで遊んで終了
グローブ導入手首保護とグリップ安定
捗りますわー
半チャ
数ヶ月はこの状態なのが辛い
＊まゆまゆ＊
まあいいか、21:00前だし[やば]
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舐めとんか
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いい加減にせぇよ
2
かつみ
グルート 87.5kg×25×3
シーテッドレッグプレス 192.5kg×25×3
ヒップアブダクション 117.5kg×25×3
ヒップアダクション 117.5kg×25×3
レッグエクステンション 117.5kg×25×3
トーソローテーション 95kg×25×3
シーテッドレッグカール 117.5kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
スタンディングカーフ 175kg×25×3
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