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みーたそ
最低限の生活レベルを持ち合わせているのであれば許せます！！
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臼井優
→ 密接に関連しており、物理学的にはパワー（仕事率）＝力（筋力）×速度（スピード）で表され、大きな力を速く発揮する能力を指します。
筋肉は「大きな力を出すにはゆっくり、小さな力を出すには速く」動く特性（力-速度関係）を持ち、パワーを最大化するには、この力と速度のバランスが重要で、トレーニングではこの関係性を理解し、目的に合わせて両立を目指します。
スピードとパワーの基本的な関係性
定義: パワーは単位時間あたりの仕事量（仕事率）であり、「力 × 速度」で計算されます。
大きなパワー: 大きな力を出しながら高い速度で動ける状態を指します。例：重いバーベルを速く持ち上げる、短距離走で力強く加速する。
力-速度関係: 筋肉は、重いものを動かす（大きな力）ときはゆっくり動き（低速）、軽いものを動かす（小さな力）ときは速く動けます（高速）。この関係は「力-速度曲線」で表されます。
両立の難しさ: 筋肉は「大きな力」と「速い速度」を同時に最大化することは難しく、この二つの要素をいかにバランスよく高めるかがスポーツパフォーマンスの鍵です。
スポーツにおけるパワーとスピード
短距離走・跳躍: 瞬間的に大きな力を素早く発揮する「高力・高速パワー」が重要。
重量挙げ: 最大の力を発揮する「高力・低速パワー」が重要。
自転車競技: ペダルを踏む力（力）とペダルの回転数（速度）でパワーが決まる。坂を速く登るには高いパワーが必要。
トレーニング: スピード（速度）を上げるには、爆発的な力（パワー）が必要。単純な筋力トレーニングだけでなく、速い動きの中で力を発揮する「パワートレーニング」が重視されます。
まとめ
スピードとパワーは「力×速度」という式で結びつき、一方が増えればもう一方を犠牲にする傾向があります。スポーツで高いパフォーマンスを発揮するには、自分の競技に必要な「力」と「速度」の最適な組み合わせを見つけ、それに合わせてトレーニングすることが不可欠です。
👒こいし🍓໒꒱*
2
りゆ
ゲームの星
レッドホットチキンレッグ
1
水野赤猫
1
りんちゃん
1
ハル
初プレイは覚えてないけど既にゲームは何かしらしてたな笑
1
レイ
朝から荒野でさ、今年最後だね〜って100人全員で知らない人同士で会話しながら荒野してたwww
こんなことある？？
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朝から
1stアルバム ERAまでは全曲収録
2ndアルバムにないのは、
Sacred world(アサリリOP)
カップリングの
JUST THE WAY I AM
Embrace of light、
OUTSIDER RODEO
Light a fire
DEAD HEAT BEAT
あと
ミニAlbum REVELATIONの５曲
3
鰆
3
ジャス/
頼むからイーユイを外してくれ。
後２でサーフゴー取られるとほぼ負けだと分かった。
しかもサイド取らなくてもボム＆バーニングダークで落ちる。
バトル場がリザなので、イーユイよりはマシだけど。
とは言え、バトル場のリザ取るとワンパンで返ってきて、残りサイド3-2でほぼ詰み。
NRペン
下の子のお下がり適当に持っていったら、、もらっていってた。洋服関係は、姉の第二子同性で年が一才上、姉は第三子の一歳にうちの3歳児のお下がりわたしてきた。
8
しゅが
6
鎖骨
5
えびあ
ついていけるか気にするより、その環境でもらえる影響のが圧倒的に大きい。
そして必ず落ちこぼれが現れるから努力すればそいつら抜かしてついていける。
ソースは落ちこぼれたワイ。
9
るい
傷ありがローじゃ無くて良かった〜とポジティブ思考へ。
4
いちせ
8
曼珠沙
まず服だな。5年着ていないものは捨てよう。
紙も多い。仕事に使ってたものはこれまた捨てないとだ…
趣味のものは捨てたくないが〜売れるものは二束三文でも売るべきか…
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