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オムラ
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まつこ
かんぱーーーーーーい🍻
最近天気悪くてウオーキング行けないことも…だから
母に昔もらったステッパーを引っ張り出してきてみた!
もらったのも昔な上に、何年か眠っていたから色々とアカン…写真は載せられない…w
まず、キコキコうるさいしー[泣き笑い]
また眠らせるか…笑
#ダイエット記録 #ゆるゆるダイエット


だいちんLV140
豆腐お久しぶりだなぁ[目がハート]やったぜぇ~♪
#そのうち半額1人2個までとかにならないか心配

Kan
統合失調症の方が見ていたらごめんなさい。
この投稿をみて偏見をしないでください。
統合失調症の友達?先輩?がめっちゃ病んで
インスタに訳のわからないことを載せて、
LINE、インスタのアカウント真っ黒。
LINEで「さよなら」ってきたから、
大丈夫ですか?って送ったら既読無視w
既読無視なのは全然いいのよ。
そもそも縁切りたかったし
でもマジで良くわからない。
正直家族も病気通わせてるから大丈夫とか
思ってるのかな?
精神的な病気は、一番近くにいる家族が
寄り添ったりしないと治療が難しいって
聞いた事あるし、
もう少し面倒を見てほしい、、
まー難しそうな病気だから、私がとやかく言う
事もしないし、したくないんだけどねww
もし何か統合失調症に関する知識的な事を知っている方がいたら教えてください。

みー
みー食堂今夜も開店しました✌︎('ω'✌︎ )
さてさて本日のおすすめは
照り焼きチキンです(๑´ڡ`๑)♡
美味しくってペロリと食べちゃうよ♡
さあそれではみなさん今夜もご一緒に
カンパーイ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
また姉妹店ぺんたさんのところの
BARぺんたもよろしくお願いします♪
#みー食堂
#おうちごはん
#飯テロ
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部

Nanti_dulu
* 牛肉、椎茸、にんにくオレガノバター
* 蓮根と卵のサラダ
寒いからシチューみたいの作るか迷ったけど、焼いてそのまま食べてました[大笑い]
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部



tuna
本日のメインはインドマグロと牡蠣!
そしてコストコピザにシーフードミックスを乗せて✨
肉は生ハムのみですが…カロリー高いなこれは[疑っている]笑

ハル☀
良質な睡眠は体調管理に欠かせません。
眠るための準備は整えておきましょう[笑う]
副交感神経の働きを意識して、リラックス✨
自分にもみんなにも素直に[惑星]
とはいえ、ドキドキワクワクしちゃうよね🎶
きっと興奮して、みんな眠れないかもね[泣き笑い]
たまにはいいよね[惑星]
#おつかれGRAVITY
#心理学
#自己認知
たいがぁ
今日はカマンベールチーズたっぷりのチーズ in ハンバーグプレートを作りました👨🍳
昨日の何気なく好きなYouTubeのチャンネルをいつものように見てたらカマンベールチーズ丸ごとハンバーグと言う映えまくりの飯テロ感ハンパない代物を作られていて🧀😋それを見た時から明日は絶対ハンバーグ食べる🍴と決めてました✨
さすがに丸ごとは入れませんでしたが🤣こんなもん食べなくてもめちゃめちゃ美味しいって解ってたので(笑)大大大満足でした✌
付け合せは作り置きしてあった煮玉子、グリルしたニンジンとじゃがいも、ちょっとしたサラダ等🥗お味噌汁もね✨
美味しかった〜😋😋😋
#自炊
#GRAVITYごはん部
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#夕飯




みかん
今日は雨も降ってたし一段と寒い日でしたね😓
暖房付けて暖かくしよう😳💦
ロキ君といっぱい遊んだしこれから呑むよーー!!
アニマル動画見ながらね。
・昨日の麻婆豆腐
・レトルトハンバーグ
・ピクルス
では!かんぱーい😁🍺💥
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#おつまみ
#GRAVITYねこ部
#猫のロキ君






変なオジサン
6杯入り300円の小さなイカを購入し、下処理(ワタ、目、嘴を取って皮を剥く)します
水気を取って食べやすいサイズに切り、タレ(酒1:ミリン1:醤油0.5:白出汁0.5)と一味唐辛子を一緒に袋に入れ空気を抜きます
1時間以上漬け込んだら取り出して、フライパンで弱火で焼き、皿に移して一味唐辛子を振りかけて出来上がりです
プリプリで美味しいですよ🦑
#GRAVITY料理部 #イカ焼き

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