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なゆ

なゆ

朝ラン! 6キロ🏃‍♀️

湖一周したったぞ![ほっとする]
最後足がフラフラで笑えてきたけどw

やっぱり早朝の涼しい時間は走りやすいのだ!
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コメント

白馬

白馬

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そのまま走ってウチに来て(笑)

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なゆ
なゆ
うん! 今向かってる〜[ほっとする]
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エッサ〜ホイサ〜

エッサ〜ホイサ〜

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ナイスラン🏃‍♂️ 朝ランは寒いですよね😵‍💫💦

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なゆ
なゆ
寒いとこから来たので朝ラン以外は暑いんです[ほっとする]
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あんぱん

あんぱん

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浜名湖って一周6キロ?もしかして知らない間に20キロくらい走っていませんか〰️

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しんけん
しんけん
いきなりコメントしてしまって失礼しました。 浜名湖といえば…… ちょうどお昼にうなぎを食べに行こうと思ってます。[笑う]
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グラン🏃

グラン🏃

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おっすげーやん!✨1キロアップは大したもんよ❗️無理しなよ[ウインク] 頑張ってるやん🏃‍♀️👏足がフラフラ 少しペースが速いかも! 🗣️なゆファイトー❗️頑張れー📣✨

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なゆ
なゆ
グランさーんありがとうございます♪ ペースはかなり遅いんですけどね笑 足の疲労されなければもうちょっと走れそうなんですけど足がついていかなくて[冷や汗] がんばります[ほっとする]
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しんけん

しんけん

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わぁ、すごいですね! 応援してますよ! 帰ったらゆっくり休んでくださいね〜[笑う]

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なゆ
なゆ
ありがとうございます[ほっとする] 今実家のこたつに入ってのびてます笑
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青木

青木

狂いそうだったけど職場のラジオから愛♡スクリ~ム!が流れてきたので何とか正気を保った
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ぐれ

ぐれ

完全に宮下愛さん…となってる
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⏺️笹

⏺️笹

最近秋のJBSL前に夏休みを取るようにしてるんですけどマジで取っててよかった
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ナゴド

ナゴド

旅先でやりました!

色々と温泉地に行きましたが、鹿児島の指宿に行った時、絶対に経験してみたかった「砂風呂」 を体験してきました☺️
背中辺りからじわじわ暖かくなって来る感じと砂の重さが絶妙✨デトックス効果もあるとか…
鹿児島に行く方は一度は体験して欲しいです♨
#ブリーズ929
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マツダ

マツダ

斗沢さんB型なんだ
同じくB型です
#radimott
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ぎそく

ぎそく

まだ完全復活でもなさそうだ
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りか🧸

りか🧸

バニスパアイコンはどのように使われる?
バニスパアイコンは、主にオンラインコミュニティやソーシャルメディアで使われるアイコンで、特定の意味や感情を表現するために利用されます。以下にその使い方をまとめます。 使用方法 プロフィールアイコン: 自分の個性や趣味を表現するために、バニスパアイコンをプロフィール写真として設定することが多いです。 メッセージやコメント: チャットやコメント欄で、感情や反応を示すために使われます。例えば、楽しさや驚きを表現する際に適しています。 コミュニティのシンボル: 特定のグループやコミュニティ内でのアイデンティティを強調するために、共通のアイコンとして使用されることがあります。 具体例 SNSでの使用: TwitterやInstagramなどで、バニスパアイコンを使って自分の投稿を目立たせたり、フォロワーとのつながりを深めたりします。 ゲーム内での使用: オンラインゲームでは、キャラクターのカスタマイズとしてバニスパアイコンを選ぶことで、他のプレイヤーに自分のスタイルをアピールできます。 このように、バニスパアイコンは多様な場面で使われ、個人の表現やコミュニティの一体感を高める役割を果たしています。
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さきえ

さきえ

#goldenokinawa
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らび

らび

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ワヒロ

ワヒロ

午後の特訓も バシッと決めてみせますよ。最近 調子いいんです。

[佐海 良輔] 昼時間2
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