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IT園児ニャー
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あくび

しり🥰
誰じゃお前は
名を名乗れ( '-' )
ヨッシー
小声になってしまいますが
甘えたい、ぎゅーしたい
いいね待ってます
プーさん
今日もみんなが笑顔で良い1日を過ごすことができますように...😌💖✨✨✨
#おはようGRAVITY


琥珀糖
回答数 109>>
ちー
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幸村001

やくも

スーパ
今朝もありがとうございました。
皆さん良い一日を(・ω・)ノシ #cozy1242

めたこ
来週は森のようちえん行けるぞ!
(雨かもだけど)

すい

塩きゃ

🐻えり

優木タ
サウナ初心者がサウナをやる場合
1.サウナ5分(高温は80℃前後、冷水は18℃前後が目安)
2.水風呂30秒(苦手な方は常温のシャワーでもOK)
3.外気浴5分(目を閉じて呼吸を感じる)
2セット行うと、心拍変動(HRV)が向上し交感・副交感の切り替えがスムーズになる報告がある

もじっ
#小島凪紗

みちこ
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HAL900.0
素晴らしい心がけですね[いいね] フロントエンドに留まらず、サーバサイドやインフラ系も制覇すると最強のITエンジニアになれるぜよ[がんばれ] by SE &プログラマ歴40年超のおっさん[ほっとする]
HAL900.0
名乗れる!と思う基準はなんだろう?