時間外オペ、5時間越えの術式とか今週重なりすぎて、帰宅してからソファで座って寝ちゃう生活……か、身体がしんどかった

ペットの分離不安は、大好きな飼い主と離れることで極度の不安を感じ、破壊・排泄・鳴き続ける等の問題行動を起こす病気です。
　原因は過度な依存や環境変化で、短時間の留守番練習、外出・帰宅時の冷静な対応、生活環境の改善、愛情過多な接し方の見直しが有効です。

分離不安の主な症状
飼い主が外出直後（30分以内）に多く見られ、以下のような行動が挙げられます。
鳴き続ける・遠吠え：近所迷惑になるほどの大きな声。
破壊行動：壁、ドア、家具などを噛む・引っ掻く。
不適切な排泄：トイレの場所を理解していても粗相をする。
自傷行為：自分の手足を噛み続ける。
体調不良：下痢、嘔吐。

根本的な原因
依存関係：常に一緒にいることで、一人になる時間を過ごせない。
環境変化：引っ越し、家族構成の変化、ペットホテル利用後。
過去のトラウマ：過去に長時間一人にされた経験。

分離不安の改善・対処法
短時間の留守番練習：数秒〜数分から始め、徐々に時間を延ばす。
外出・帰宅時の冷静な対応：別れ際や帰宅時に大げさに構わず、毅然とした態度を取る。ペットが落ち着いてから相手にする。
環境作り：退屈しないようおもちゃを与える。ペットカメラで様子を確認する。
自立を促す：家の中でも常に一緒にいない、要求吠えにすぐに反応しない。

注意点と相談先
分離不安は「心の病気」であり、重症化すると日常生活に支障をきたします。上記対策で改善しない場合、ストレスの根本的な解決には動物病院で相談し、行動療法や抗不安薬の処方を検討する必要があります。

[参考] 犬の分離不安に関するデータ
160人の飼い主調査によると、改善に効果があったのは「留守番時間を少しずつ増やした」ことや「知育玩具で気を紛らわせた」ことでした。一方で15%の飼い主が改善せず、長期的な取り組みが必要であることが伺えます。

お疲れ様やで…

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