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江川剛史|相互

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私はシャワーを浴びる時に、シャワーで口を濯ぎ、うがいして、鼻うがいもする。そんな習慣を毎日するようになってからは、風邪を引きにくくなった。鼻うがいは、鼻声も改善して良いよ。
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私はシャワーを浴びる時に、シャワーで口を濯ぎ、うがいして、鼻うがいもする。そんな習慣を毎日するようになってからは、風邪を引きにくくなった。鼻うがいは、鼻声も改善して良いよ。