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毒

掃除と模様替えして、お絵描きと運動がしやすいお部屋になってスッキリした〜!
引きこもりにとって住環境は命に関わるからね
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くあむ

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ウェルカム祭ギリギリで終わった〜🚢
#あんスタ #GRAVITYお絵描き部 #イラスト
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もちむ

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死亡遊戯ハマってる
#イラスト #お絵描き #絵柄が好みって人にフォローされたい #絵描きさんと繋がりたい
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かえるねこ

かえるねこ

悩み相談をする事が怖いって話
心の整理のためにひとりごと書き残します
※長文失礼します





家族にはとりあえず、うつ状態で休職中なのは報告してるけれど、内容とか理由を言うと「そんな事で?」とか「気を使わんとけばいいのに」とか正直、的外れな事言われてもっと傷つくの分かるから言えない...4年前の不安障害の時がそうやったし...正直、もう家族は諦めてるのが強いから、相談しても無駄だって割り切れる気はする

それより友達には、まだうつ状態になったことも誰一人、言えてないのが苦しい...不安障害の時は、信頼できる一人の子に話して相談してたんだけど...今は出来ないなって思ってる...
その子は現在、精神病とADHDで手帳持ち...その子も家庭環境やトラウマで苦しんでいて、私が相談したのをきっかけに互いに悩みを共有するほど深い関係になった...
けれど、だんだん、相手の方が重くなってきて「悩み相談されると自分より軽いと感じて嫉妬してしまう、かえるに対してもそう感じる」と泣いて言われて、私はそれから自分の事は何も言えなくなった...ほぼ毎日、相談や愚痴が来るようになって、きっかけは私だしと思って...最大限の気を使って内容を考え返信...楽しい話をしてたとしても、最終的には悩み相談になる...正直、しんどかったけど、放っては置けないと耐えてた...
けどある日、その子から犬猫の保護活動に参加しないかと誘われて、悩んだけど断った事があった...そのすぐ後に相談があるって言われて聞いたら、その保護団体の人間に対する愚痴で、かなり人使いが荒くて口も悪い年配女性がいたらしく、自分が傷ついた出来事や、それで心身にかなり影響が出ていると言われた...「その人に他に呼べる人居ないかって言われてさ、かえるが断ってくれて良かった」という一言に私は引っかかった...
誘ってきた時は、そんな事は一切言ってなくて、むしろ「近くだしご飯あげるだけだから楽しいよ」と言われたから...私を巻き込もうとした?どうして?と疑念が生まれた...その場で聞ければ良かったけど、相手は泣いてる状態だったから言えなくてモヤモヤした...そんな事もあって、その子への信頼が私の中で薄くなってる...

1ヶ月前くらいに、私から「仕事が忙しくてLINEの返信もしんどい」と告げてそれからはほぼ連絡してない...たぶん、相手は何か察してて「悩みがあったら相談してね!」「大丈夫か?」ってきてたけれど、原因が自分にあるとは思ってないだろうし「大丈夫だよ」って嘘をつくのも今はしんどいのでスタンプだけ返した...そこからは何も来てない
その子の悩みを受け止めてやれない自分も不甲斐ないし罪悪感もある...けれど今更、本人にどう言えばいいのか分からない...私以上に繊細で不安定で、それでいて「かえるしか信頼出来ない」と泣くその子に...下手をすれば、命を手放してしまいそうで、怖いとさえ考えるようになってしまった

ほかの友達にも相談しようかと思ったけれど、その子達から見れば、私とその子は親友のように見えてるし、実際その子以外は普段そこまで深い関係じゃない...「精神病の事は他の子には言わないで」とも言われてるから、安易に相談も出来ないっていうのもある...私自身のことも、急に相談されたら困るだろうなって思っちゃって何も言えなくなってるのが現状...

親でもそうだけど、「誰かに相談すると余計に傷つく」が身に染みてしまってるのもつらい...
それ以外でも過去の経験がいつまでも縛ってくる...なんでこんな孤独になっちゃうかな...
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ころもち@口内炎潰痛

ころもち@口内炎潰痛

断捨離してちっちゃい植物買おうかな。それか苔買おうかな
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猫草𓏲𓎨‪𖧧

猫草𓏲𓎨‪𖧧

寝る前に掃除しようと思ってたら今こうなってるの本当に意味がわからない
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嘘みたいなI Love You (Remastered 2018)

宇多田ヒカル

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ぷせ

ぷせ

はじめまして
34年 
ずっと引きこもり
友達もいないデブス女です

変わるきっかけがほしいと
思って
はじめてみました

どうぞよろしくお願いします。

顔写真は、次に投稿します
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いちのせ。🎸🀄🌆

いちのせ。🎸🀄🌆

僕はもう身体の中も外もボロボロで、特に肩はもうそろそろ限界かもしれない。
なんとなく終わりに近づいてるのだなあと言う気になる。
だからと言って後ろ向きな気持ちにはならない。
むしろ残された命が僅かならば
仕事も遊びも思いっきりやりたい。
死ぬ時に後悔のないように。

たとえこの身が滅びようとも。
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生きる (feat. 可不)

水野あつ

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月島チキン素敵?!

月島チキン素敵?!

#イタリア
今年にはいって初めての対面授業。引きこもりなのでちょっと緊張してた。視野が狭くてもう自分中心にカチカチになってしまう。

クラスメイトみんな世代ちがうけどなんか親切でありがとう。

もうイタリア語で十分に会話はできるし間違ってもいいからやっぱり会話に慣れないとだめだなと改めて思う[惑星]
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ぽわま

ぽわま

ええ...???
すごいなw
#アイプラ4周年生放送
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2929@ブ

2929@ブ

5回までで10-9になつまて後半はお互い0行進
野球の怖さが詰まったいい試合でした
#chibalotte
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まどか

まどか

かわよーーーー❣️
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ユーリ

ユーリ

最近、READYTOJUMPに参加してみたら、自分の限界を超える楽しさを実感!仲間と一緒に挑戦することで、自信もついたし、メンタルもすごく楽になった。みんなも挑戦してみて!
READYTOJUMPの背景について知りたい。
READYTOJUMPは、特に若者やアスリートの間で注目されているコンセプトで、自己成長や挑戦を促すためのプログラムやイベントを指します。以下にその背景をまとめます。 背景 自己成長の重要性: READYTOJUMPは、個人が自分の限界を超え、新しい挑戦に取り組むことを奨励するために生まれました。特に、若者が自信を持って行動できるようにサポートすることが目的です。 コミュニティの形成: このプログラムは、参加者同士が互いに励まし合い、共に成長する場を提供します。仲間とのつながりが、挑戦を乗り越える力になります。 多様なアクティビティ: READYTOJUMPは、スポーツやアート、ビジネスなど、さまざまな分野での挑戦を含んでいます。これにより、参加者は自分の興味やスキルに応じた活動を選ぶことができます。 メンタルヘルスの促進: 挑戦を通じて得られる達成感や自己肯定感は、メンタルヘルスにも良い影響を与えます。READYTOJUMPは、心の健康を大切にすることも重視しています。 このように、READYTOJUMPは自己成長やコミュニティの形成を通じて、参加者が新しい挑戦に立ち向かうためのサポートを提供するプログラムです。
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スコ

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RT個性が出てる(キャワ)
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もちお

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めちゃくちゃ好みな配布ペンと出会った
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o4🌈に

o4🌈に

なんか何度もわからせるように「主人公」って言葉が出てきたのがめちゃくちゃ嬉しくて。これ、私たちへ向けてというよりガクへ向けてのゲストからの言葉にも聞こえて。
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2F焼肉

2F焼肉

横浜とロッテさん前半と後半でやってる競技変えたやろ?
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セキセ

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今日勝てば交流戦5割だったのに、負けて借金2で終了。
次の試合までこのモヤモヤが4日間も続いてしまう。
#阪神タイガース
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おボロ

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交流戦だけで切り取るとセリーグの中なら広島の次にマシなのね
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