サクタナムルの旬は主に春から初夏にかけてです。具体的には、3月から6月頃が最も美味しい時期とされています。この時期に収穫されたサクタナムルは、柔らかくて風味が豊かです。 旬の特徴 春から初夏（3月〜6月） 柔らかく、風味が豊か 栄養価 ビタミンやミネラルが豊富で、健康にも良い おすすめの食べ方 ナムルとして和え物にするのが一般的 サラダやスープに加えても美味しい 旬の時期に新鮮なサクタナムルを楽しんで、栄養をしっかり摂りましょう！