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雪かきすこっぷ
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KF55
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カラスꕤ🐦⬛ꔛ*
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kensin
なにかをやろうとする時
「どうせうまくいかない」
という思考が呪文のように湧いて出てくることありませんか？
どうせうまくいかないの呪文は、失敗をより強固に感じさせ、成功したことは"たまたま上手くいっただけ"と喜べず、横に捨ててしまうみたいです
反対に
「きっとうまくいく」
「私はツイてる」と思えることで、
自分にとってプラスの事を積極的に受け取って、上手く行かなかったことは「そんな時もある」程度に流せます。
これ、思考のトレーニングで鍛えられるよ。
#思考の癖
#自分軸
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