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あまね
#ランニング #幸せ #学生 #GRAVITY日記

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サカナ
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むらさき


いおり
【材料】
合い挽き肉…400g
卵…1個
炒めて冷ました玉ねぎ…1個
ミルクパン粉…150ml(パン粉150mlに牛乳大さじ3を染み込ませたもの)
卵…1個
塩、胡椒、ナツメグ…適量
【ソース】
赤ワイン(入れなくても良い)とケチャップ…大さじ3
中濃ソース…大さじ1
切れてるバター…1個
【point💡】
成型するとき、空気を抜かない







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#メギコンプレゼント
生放送お疲れ様でした!
視聴者ソロモン一体となってクイズに参加できて、大いなる意志に集ったような気持ちでした! いつものように、変わりのないメギドの日に感謝を。おメギド!

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