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ハムスターはすごいな。
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jun
流星
【胸】ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ (1分)
① ﾏｲｸﾀｲｿﾝﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ ➠ ➠ ➠ 25回 × 2set
・ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟﾊﾞｰ 使用
……………………………………………………
【腹筋】ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ無し
❶ ｱﾌﾞﾛｰﾗｰの向こう側 ➠➠➠ 70回 × 1set
……………………………………………………
【有酸素運動】
① 縄跳び（ﾎﾞｸｻｰ跳び）➠ ➠ 10分
……………………………………………………
むらさめ
増やすの嫌なんだけどなー
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吉田賢太郎
教科書に載っている「正解」を探すのはやめていい。
人生は、綺麗に清書するためのノートじゃない。
君の目はカメラ。君の肌はセンサー。
今、この世界を「視聴中」のライブ映像。
それが現実。
でも、君の頭の中には、もう一つのWi-Fiがつながっている。
それは「宇宙」っていう名前の巨大なライブラリ。
時々、とんでもないアイデアや、見たこともない景色が
検索結果として、君の心にポップアップしてくる。
現実の「ザラザラした手触り」と
宇宙の「無限のアーカイブ」
その二つがぶつかって、火花が散った瞬間に浮かぶ
「あ、これだ」っていう思いつき。
それを、誰にも遠慮せずにノートの隅に書き殴れ。
それが君だけの「ポエム」になる。
賢いふりして誰かを見下さなくていい。
弱気になって誰かと比べなくていい。
だって、君のノートとあいつのノートは
接続されているチャンネルが全然違うんだ。
意味がわからなくてもいい。
支離滅裂でも構わない。
君が今、この瞬間を感じて、
宇宙から何かをダウンロードして、
ただ「書き殴っている」ということ。
その「未完成なライブ中継」こそが、
生きるっていうことの、本当の正体なんだ。
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ちろ概
いわし
お友達見つけるとすんごい笑顔になって走り寄っていく。
9
パラダ
5
身代マ
もうすぐで土日だな。明日配信予定なので枠を今日の夜に立てとくよ
今日も無理なくマイペースでやってこ〜
2
プリテ
🍭ろる
2
ｾﾗ
5
なお
雨は明け方までなんだな？信じていいんだな？
くさも
7
macha@言
どれくらいあればイイのよ(´∀`)
#アップ738
#キンキン筋肉金曜日
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