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しずか-

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昼食&昼酒の後、身体の調子がイマイチだったんで、昼寝(夕方寝?)したが、それでも不調感…。
久しぶりにちゃんと作って夕食食べて(出勤日は昼食のみ1日1食)、シャワーで済ませず、浴槽に湯はりしてゆっくり入浴したら、調子が戻りつつある。
…己の身体に、丁寧な生活しろと求められている。
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