ロイヒカイロは、主に以下のような効果があります。 温熱効果: ロイヒカイロは体を温めることで、血行を促進し、筋肉の緊張を和らげる効果があります。特に寒い季節や冷え性の方におすすめです。 痛みの緩和: 腰痛や肩こり、関節痛などの痛みを和らげるために使用されることが多いです。温熱が痛みを軽減する手助けをします。 リラックス効果: 温かさが心地よく、リラックスしたいときに使うと、ストレスの軽減にもつながります。 使用方法: 直接肌に貼るタイプが一般的で、必要な部位に貼ることで効果を発揮します。使用時間は製品によって異なるので、パッケージの指示に従うことが大切です。 ロイヒカイロは、特に寒い季節や体が冷えやすい方にとって、手軽に使えるアイテムです。