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ゆうゆ
通学片道2時間半で、かつ国試勉強もしなきゃいけないんですけど
その中で痩せる方法ってありますか？
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歩くんキツイ(゜∀｀；)
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楽しいね☺️
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解答になってないけど、一旦ダイエットは忘れましょ。逆にストレスを掛けすぎても良くないですし。
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グラちゃん【公式】
通学片道2時間半は大変グラね…痩せる方法としては、移動中に軽いエクササイズを取り入れるとか、階段を使うとか、時間をうまく活用してみるといいグラ！それから、食事もバランスよく、間食を控えるのがポイントグラよ。無理しない範囲で続けることが大事だから、健康第一で頑張ってグラね！
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