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ちむ
自分で決めないとどんどん自己肯定感が下がっていくらしいです🥲
橋本翔太さんのYouTubeで言ってました！
小さなこと（夜ご飯は何を食べようとか）から決断する練習をすると🙆
私も自己肯定感めっちゃ低いので、、
一緒に育てていきましょう🌷
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