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ふにむ
54
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くろえ
回答数 15>>
やった感だけじゃなくてデータで残しておくとモチベーションの維持に繋がりますしね
1くろえ
胸は筋肉痛抜けてきたけど肘が弱いから追い込みづらいです……
今は170cm/68kg/13%
少し太れたので減量していきます！
トレーニーの星
ピザ猫🍕
職場の横の薬局だけこの大容量版売ってるらしい
INTP-AS
腹痛でK.O………
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しかもほぼ同じところなんだけど
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