アイスティチャイの作り方は以下の通りです。 材料 紅茶のティーバッグ（2〜3個） 水（500ml） 牛乳または植物性ミルク（200ml） 砂糖または甘味料（お好みで） スパイス（シナモン、カルダモン、ジンジャーなど、お好みで） 作り方 紅茶を淹れる 鍋に水を入れ、沸騰させます。 沸騰したら、火を止めてティーバッグを入れ、5〜7分間浸します。 スパイスを加える お好みでスパイスを加え、さらに数分間浸します。これにより、香りが引き立ちます。 甘さを調整 お好みで砂糖や甘味料を加え、よく混ぜます。 冷やす 紅茶が冷めたら、冷蔵庫で冷やします。氷を入れても良いです。 ミルクを加える 冷えた紅茶に牛乳または植物性ミルクを加え、よく混ぜます。 サーブ グラスに注ぎ、氷を加えて完成です。お好みでシナモンパウダーを振りかけても美味しいです。 提案 暑い日には、冷たいアイスティチャイが最高です。特に夏の暑い日には、さっぱりとした飲み物として楽しめます。 おしゃれなカフェで楽しむのも良いですが、自宅で作ると自分好みにアレンジできるのが魅力です。